Manual de las emociones ( 1 minuto de psicología ), entrevista con Adaly López Sierra
Vergara
¿Estás listo para embarcarte en un viaje hacia adentro? Adály López creadora del movimiento en redes sociales 1 minuto de psicología será tu guía en el camino del autoconocimiento, porque hablar de salud mental NO es un tabú y sabemos que tu desarrollo personal es el mejor propósito hacia 2024.
En Manual de las emociones encontrarás una guía práctica, accesible y original para comprender y manejar tus emociones de forma nutritiva. Este libro está diseñado para personas de todas las edades que deseen iniciar un proceso de crecimiento personal y es una oportunidad única para adentrarte en el fascinante mundo de las emociones como herramientas y descubrir cómo utilizarlas para tu desarrollo.
¿Quién dijo que aprender sobre emociones tenía que ser aburrido? Este libro será tu compañero para descubrir el lado divertido y salvaje de su mundo emocional a través de una amplia variedad de ejercicios y actividades que podrás aplicar de inmediato en tu vida diaria, el enfoque práctico garantiza que puedas utilizar las herramientas presentadas en el libro en tu propio proceso y logres tus objetivos.
No pierdas más tiempo y atrévete a iniciar este apasionante viaje hacia ti mismo. Mira lo que tiene que decir la autora al respecto:
En entrevista exclusiva la autora comentó:
