‘Recupera tu cerebro’, de Kara Loewentheil

Diana

¿Alguna vez te has dicho a ti misma «No soy lo suficientemente buena para esto», «Nunca encontraré el amor» o «No debería pedir un aumento, qué van a pensar de mí»? No eres tú, es el patriarcado que se ha apoderado de tus ideas y ha implantado en tu cerebro la incesante crítica interna que te mantiene en una lucha perpetua contigo misma.

Kara Loewentheil, coach certificada, exabogada y presentadora del popular pódcast UnF*ck Your Brain, explora cómo estos mensajes de la sociedad nos hacen sentir ansiosas, poco valiosas y estancadas. ¡Ya no más!

Con la ayuda de herramientas de la psicología cognitiva, la teoría feminista y la neuroplasticidad, transformar tus ideas será muy fácil y divertido. A través de ejercicios, aprenderás a identificar los pensamientos y creencias sexistas, desarrollar tu confianza y crear la vida que realmente quieres, no la que otros te han dicho.

Kara Loewentheil  es académica y exabogada de derechos de las mujeres. Se graduó de la Escuela de Derecho de Harvard y fundó la Escuela del Nuevo Pensamiento Feminista, una institución centrada en enseñarles a las mujeres a reparar el daño que los mensajes sociales sexistas le han hecho a su cerebro. 

Su misión es liberar a las mujeres desde adentro hacia afuera. 

@patolina_22 Recupera tu cerebro de #karaloewentheil @Editorial Planeta #cerebro #psicologia #psicologiacognitiva #superacionpersonal ♬ Hadas – Marcela Hersch