13 habilidades para criar niños emocionalmente fuertes
 Los niños mentalmente fuertes no nacen así: se forman con cada desafío que enfrentan La reconocida psicoterapeuta y autora de bestsellers, Amy Morin, lanza su esperado libro 13 cosas que los niños fuertes hacen. Después del éxito de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, Amy decidió dedicar una obra exclusivamente para ayudar a niños (y sus padres) a construir una verdadera fortaleza mental desde temprana edad. Este libro enseña, de manera accesible y práctica, cómo los niños pueden desarrollar resiliencia, manejar sus emociones y actuar con valentía en su vida diaria. Ayudar a nuestros niños a desarrollar fuerza emocional no sólo les permite afrontar los retos de la vida, sino también alcanzar su máximo potencial. Algunas habilidades: Tomar responsabilidad de sus actos Esforzarse por mejorar, no por ser perfectos Regular sus emociones Enfrentar los miedos Tener una mentalidad de crecimiento Enforcarse en lo que pueden controlar Persistir después del fracaso Cuidarse a sí mismos Actuar a pesar de la duda Ser agradecidos Saber decir ‘no’ Aceptar la responsabilidad de sus emociones Seguir trabajando por sus metas a largo plazo ‘Criar niños mentalmente fuertes significa enseñarles a construir su resiliencia, manejar sus emociones y ser dueños de sus decisiones.’ — Amy Morin.
Acerca de la autora Amy Morin es psicoterapeuta licenciada, trabajadora social clínica y reconocida conferencista internacional en temas de fortaleza mental. Además de su trabajo clínico, es autora de varios bestsellers internacionales, entre ellos ’13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen’, ’13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen ‘, y ’13 cosas que los niños mentalmente fuertes no hacen’. Su carrera despegó tras escribir un artículo titulado ’13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen’, que se volvió viral, acumulando más de 50 millones de lecturas. Desde entonces, Amy ha sido reconocida como una de las principales voces en desarrollo personal y resiliencia emocional. Ha impartido charlas TEDx con millones de reproducciones y ha colaborado con medios internacionales como CNN, Time, Forbes y Psychology Today. Actualmente, además de escribir, ofrece conferencias y talleres alrededor del mundo, y dirige un popular podcast llamado The Verywell Mind Podcast, donde entrevista a expertos sobre salud mental y bienestar. Su misión es enseñar a niños y adultos que la fortaleza mental no es innata: se construye con conciencia, práctica y perseverancia. |
