Propósitos de año que sí podrás cumplir este 2022
Con la llegada del nuevo año llegan también los nuevos propósitos y retos que todos esperamos cumplir y mantener durante 2022. Sin embargo, por cuestión de tiempo, compromisos o atención es complicado lograrlos todos. Para que esto no ocurra, puedes comenzar a plantear una lista de compromisos, comenzando por cuidar a la persona más importante que eres TÚ.
El cuidado personal debería ser algo primordial en tu lista. Existen actividades sencillas que puedes comenzar a implementar en tu día a día para que sea mucho más fácil cumplir este propósito. BIC, empresa líder en papelería, rastrillos y encendedores, te da una serie de consejos y propósitos fáciles que te motivarán a llegar al final del 2022 con todos tus objetivos alcanzados.
- Fijar metas a corto plazo
Comenzar con un objetivo es esencial para lograr tu meta y así será más fácil no perder el enfoque. Fijarse una meta en plazos cortos sirve para que mejores poco a poco tus rutinas tanto de cuidado personal, de la piel y ejercicio.
- Cocinar en casa
Cada vez es más común utilizar aplicaciones de comida a domicilio, las cuales provocan que nuestra alimentación no sea del todo saludable y el gasto sea más de lo pensado. Una buena idea para evitarlo es preparar una comida casera saludable y equilibrada en nutrientes.
Tip: prepara 2 a 3 guarniciones básicas desde el fin de semana para tener opciones diversas, una alimentación balanceada y ahorrar tiempo.
- Cuidar tu piel
Implementar una rutina de limpieza diaria mejorar tu aspecto físico y contribuye a tener una buena salud. Recuerda protegerla con los mejores productos que se adapten a tu tipo de piel.
Si quieres lucir increíble, delinear o afeitar tu barba, los rastrillos BIC Flex 2 son la mejor opción gracias a sus dos hojas flexibles y cabeza móvil, banda lubricante de fácil deslizamiento que evita irritaciones, además de ofrecer el mejor precio y calidad.
- Incrementar la actividad física
El ejercicio es el complemento perfecto para una vida más sana. Lo ideal es encontrar una actividad física que sea compatible con tu estilo de vida y establecer una rutina. Por ejemplo, subir escaleras, caminar en distancias cortas o hacer una clase de baile.
- Cuidar tus horas de sueño
Llevar una vida saludable no se trata únicamente de lo que comemos sino también de cómo dormimos. La falta de sueño puede afectar significativamente a la mente y cuerpo. Para crear una higiene del sueño, es necesario que fijes un horario. Establece una hora regular para acostarte, evita el uso de celular antes de dormir y levántate siempre a la misma hora.
Sean cuales sean tus propósitos no te olvides de ti, de tu cuidado personal y salud. BIC puede acompañarte en tu día a día, en los momentos simples para hacer tu rutina más fácil, ofreciendo la mejor calidad en cada uno de sus productos.